S pazljivim raztezanjem na aparatu lahko raztezamo samo križni del hrbtenice ali vratnega predela. S tem dosežem neboleč rahel razmik stisnjenih struktur hrbtenice in jih na tak način sprostim.
S pazljivim raztezanjem na aparatu lahko raztezamo samo križni del hrbtenice ali vratnega predela. S tem dosežem neboleč rahel razmik stisnjenih struktur hrbtenice in jih na tak način sprostim.